Как появляются синяки? 8 причин

Синяки, также называемые ушибами, возникают при повреждении тканей под кожей. Это может привести к повреждению кровеносных сосудов и скоплению крови под поверхностью кожи, оставляя черные, синие, фиолетовые, коричневые, зеленые или желтые следы.

Тем не менее, синяки обычно не вызывают беспокойства, и они, как правило, заживают сами по себе через несколько дней или недель.

Случайные синяки могут возникать без явной причины или травмы. Некоторые люди могут быть более восприимчивы к случайным синякам, чем другие, и в зависимости от обстоятельств вам может потребоваться обратиться к врачу.

Каковы факторы риска случайных синяков?

Существуют различные факторы риска, связанные со случайными и легкими синяками, такими как генетика, возраст и пол.

Хотя нет никаких доказательств наличия определенного генетического компонента, который вызывает случайные синяки, исследования показали, что у людей, которые легко получают синяки, часто есть близкие родственники, которые страдают от легких синяков.

Помимо генетики, старение может быть фактором необъяснимых синяков. Пожилые люди часто получают случайные синяки как часть естественного процесса старения. Это происходит из-за ослабления кровеносных сосудов, которые более склонны к разрыву даже при незначительном повреждении.  У женщин синяки появляются чаще, чем у мужчин.

Что вызывает случайные синяки?

Существует несколько причин, которые могут привести к необъяснимым синякам, таким как определенные лекарства, дефицит питательных веществ и медицинские причины.

Лекарства

Некоторые лекарства могут привести к появлению легких или случайных синяков из-за того, как они влияют на организм. Конкретные лекарства включают в себя: 

• Аспирин
• Обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или напроксен
• Препараты, разжижающие кровь

Препараты, разжижающие кровь, и случайные кровоподтеки

Препараты для разжижения крови назначаются людям, у которых проблемы со свертываемостью крови. Наша кровь естественным образом сворачивается, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение, связанное с травмой. Препараты, разжижающие кровь, предотвращают свертывание крови, что облегчает образование синяков после незначительных травм из-за чрезмерного скопления крови под кожей.

Нарушения свертываемости крови

Нарушения свертываемости крови возникают, когда кровь не свертывается должным образом. Существует несколько различных нарушений свертываемости крови, которые могут привести к появлению у человека случайных синяков, в том числе:

• Гемофилия А и В: возникают, когда кровь не свертывается должным образом. Гемофилия А — это генетическое заболевание, а гемофилия В развивается, когда у человека отсутствует определенный фактор (фактор IX), который способствует правильному свертыванию крови.
• Болезнь Виллебранда: это наследственное нарушение свертываемости крови.

Дефицит питательных веществ

Питательные вещества важны для всех функций организма, и недостаток витаминов и минералов может вызвать различные проблемы со здоровьем. Одной из проблем со здоровьем, которая может возникнуть из-за недостатка питательных веществ, являются необъяснимые синяки. Существует несколько видов дефицита питательных веществ, связанных с легкими или случайными синяками, в том числе:

• Витамин С: Витамин С важен по многим причинам, одной из которых является заживление ран. Без достаточного количества витамина С в организме могут возникнуть случайные кровоподтеки.
• Железо: Железо жизненно важно для здоровых клеток крови. Это способствует доставке кислорода по всему телу к клеткам, и без достаточного количества кислорода на коже повышается вероятность образования синяков.
• Витамин К: Витамин К играет важную роль в свертывании крови. Без достаточного количества витамина К сгустки крови не образуются так быстро, что приводит к увеличению количества крови под кожей и, следовательно, к синяку.

Диабет

Диабет — это хроническое заболевание, которое развивается из-за неспособности организма вырабатывать или использовать инсулин. Это состояние может привести к появлению синяков, которые длятся дольше, чем обычно, из-за того, как оно влияет на заживление раны.

Низкий уровень тромбоцитов в крови

Тромбоциты — это специфические клетки, которые существуют в крови. Когда определенные кровеносные сосуды повреждены, тромбоциты связываются вместе, чтобы устранить проблему. Люди с низким количеством тромбоцитов в крови часто легко получают синяки. Низкое количество тромбоцитов также называется тромбоцитопенией, и существует несколько потенциальных причин, таких как:

• Некоторые виды рака, включая лейкемию и рак селезенки
• Химиотерапевтические препараты
• Биологические методы лечения
• Лучевая терапия костного мозга или таза
• Увеличенная селезенка

Синдром Кушинга

Это состояние, которое возникает, когда уровень кортизола, гормона стресса, в крови слишком высок. Синдром вызывает легкие синяки, потому что это может привести к истончению кожи.

Синдром Элерса-Данлоса

Синдромы Элерса-Данлоса представляют собой группу наследственных заболеваний, которые негативно влияют на функцию и структуру соединительных тканей, таких как кожа, суставы и стенки кровеносных сосудов. Из-за этого легкие синяки часто являются симптомом синдрома Элерса-Данлоса.

Неходжкинская лимфома

Это тип рака, который начинается в лимфоцитарных клетках, которые являются иммунными клетками, предназначенными для помощи в борьбе с патогенами. Если у человека неходжкинская лимфома, особенно в костном мозге, это может привести к снижению количества клеток крови и тромбоцитов, что приведет к проблемам со свертываемостью и случайным кровоподтекам.

Каково лечение случайных синяков?

Во многих случаях синяки вообще не требуют никакого лечения и заживают сами по себе. Если вы испытываете боль из-за ушиба, вы можете наложить холодный компресс на область, чтобы замедлить кровоток.

Синяки, вызванные основными состояниями здоровья, устраняются путем лечения конкретного состояния или заболевания. Поэтому варианты лечения будут сильно различаться.

Когда обращаться к врачу

Появление случайных синяков может вызывать тревогу, но это не всегда оправдывает визит к врачу. При этом вам следует обратиться к врачу, если:

• Синяк не проходит
• Вы не знаете, откуда берутся синяки, и они возникают регулярно
• Синяк исключительно болезненный

Можете ли вы предотвратить случайные синяки?

Трудно полностью избежать появления синяков, особенно когда причина неизвестна.

Активные люди должны соблюдать особые меры предосторожности при занятиях физическими упражнениями, чтобы предотвратить травмы, которые могут привести к ушибам. Этого можно добиться, надев защитное снаряжение во время занятий спортом или других физических нагрузок, которые могут привести к образованию синяков.

Заключение

Во многих случаях необъяснимые или случайные синяки не вызывают беспокойства и, скорее всего, исчезнут сами по себе через пару недель.

Если у вас постоянно появляются синяки, и вы не знаете, почему, обратитесь к своему лечащему врачу, поскольку в постоянных ушибах может быть виновато основное заболевание или дефицит питательных веществ.