Главный компонент и сигнал здоровой кожи — естественное сияние. Но причины , как отсутствие сна , стресс , возраст, и даже то, что вы едите можете лишить ваш цвет лица его сияния. Превратите тусклую и уставшую кожу в сияющую и сияющую с помощью советов экспертов.
1. Регулярно очищайте кожу
Ключ к сияющей коже: очистка вашего «холста» путём тщательного удаления мусора, такого как грязь, масло и частицы загрязнения, которые могут закупорить поры и вызвать тусклость . Умывайтесь утром и вечером, массируя небольшую ложку очищающего средства пальцами круговыми движениями, работая с внутренней стороны лица для полного покрытия.
2. Отшелушивайте кожу
Один из лучших способов осветлить кожу и усилить её сияние как сразу, так и на длительный срок — это отшелушивание. Этот процесс удаляет внешний слой кожи от мёртвых клеток, поэтому её поверхность становится более гладкой и прозрачной и отражает свет.
Для большего сияния нанесите слой увлажняющего крема, и защитите кожу солнцезащитным кремом для лица с широким спектром или дневным кремом, так как отшелушивание делает ее более подверженной солнечным повреждениям, в том числе тёмные пятна.
3. Ищите осветляющие ингредиенты для ухода за кожей
Ежедневное применение этих звёздных отбеливателей может со временем осветлить ваш цвет лица: эффект будет заметён в течение нескольких недель, а оптимальный результат — примерно через три месяца.
4. Гидрат
«Отсутствие гидратации делает ваш цвет лица тусклым и даже подчёркивает морщины» , — говорит Джанин Дауни, доктор медицины , дерматолог из Image Dermatology в Монклер, Нью-Джерси. Наносите увлажняющий крем для местного применения утром и вечером, чтобы восстановить водный баланс.
Какой лучший тип выбрать? Наши испытания показывают, что лосьоны и кремы для лица обычно более увлажняющие, чем масла, сыворотки и другие формулы. Это эмульсии (смеси масляных и водных компонентов), которые переносят увлажняющие ингредиенты в верхние слои кожи, помогая ей удерживать влагу.
Чтобы увлажнить кожный барьер, попробуйте крем GH Seal star Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream , который увеличил увлажнение кожи на 50% в течение 24 часов в лабораторных испытаниях. Чтобы быстро исправить это, нанесите увлажняющую маску , такую как маска для лица Skin Laundry Hydrating Facial Sheet Mask , победившая в тесте Beauty Lab , которая повысила уровень влажности кожи на 25% за считаные минуты.
5. Используйте мерцающий лосьон, чтобы усилить сияние
Новая категория гибридных продуктов для ухода за кожей и макияжа, называемых «глютенами», сочетает в себе увлажняющие свойства увлажняющего крема с эффектом усиления сияния хайлайтера.
Эти формулы содержат увлажняющие ингредиенты , такие как глицерин и гиалуроновая кислота , которые впитывают влагу в кожу, чтобы она сразу же казалась пухлой и гладкой, смешанные с мелко измельчёнными минералами, такими как слюда, которые отражают свет, чтобы придать коже мгновенное, но едва уловимое сияние.
Чтобы нанести макияж, сделайте так, как это делают визажисты: нанесите один из них, как лосьон для лица перед макияжем, нанесите его отдельно, чтобы придать естественный вид, или нанесите точку на верхних точках лица.
6. Ешьте пищу, богатую антиоксидантами
Да, то, что вы едите, может повлиять на сияние вашей кожи. Употребляйте виноград, ягоды и орехи, такие как пекан и грецкие орехи, которые богаты полифенолами, такими как эллаговая кислота и ресвератрол. Предварительные исследования показали, что этот тип антиоксидантов борется со свободными радикалами, помогая защитить клетки кожи от ультрафиолетовых лучей, таких как гиперпигментация.
7. Знайте, когда следует вызывать дерматолога
Чтобы решить стойкие проблемы с гиперпигментацией кожи, такие как большие или многочисленные тёмные пятна (из-за повреждения солнцем или по другим причинам) и меланодермию для долговременной ясности, посетите сертифицированного дерматолога, который порекомендует вам лучшие варианты. Сюда могут входить средства для местного применения, отпускаемые по рецепту, процедуры в офисе, такие как профессиональный пилинг лица, микродермабразия и лазеры, или комбинация методов лечения.
Для лечения солнечных повреждений, таких как тёмные пятна и пигментация от шрамов от угревой сыпи , очень эффективны такие лазеры, как широкополосный свет и интенсивный импульсный свет. Такие процедуры, как микронидлинг , интенсивная форма отшелушивания, а также серия химических пилингов лучше всего подходят для лечения меланодермии.
