11 простых и проверенных способов, как избавиться от подкожных прыщей на лице

Большой красный прыщик на лице случается со всеми , но это не значит, что вы должны смириться с поражением и терпеливо ждать, пока прыщик не исчезнет. Существует много способов лечения акне у взрослых , но сначала важно понять основы того, как и почему возникают акне.

У нас есть сальные железы в коже, которые обычно обеспечивают влагу и смазку, но сочетание стресса и гормонов может привести к образованию засоров. Бактерии вызывают воспаление кожи, из-за чего образуются прыщи и прыщи. И вот так ваша кожа вспыхивает.

Итак, как избавиться от надоедливого воспаления и прыщей? Вот как дерматологи рекомендуют быстро избавляться от прыщей и как избежать их ухудшения.

Держите руки подальше от лица

Не ковыряйте прыщ. Это может показаться заманчивым, но помните, что после того, как вы выдавите прыщи, на их заживление уйдёт больше времени и больше шрамов.

Будьте осторожны, когда дело доходит до домашних «средств защиты»

Хотя зубная паста, лимонный сок и даже Windex были названы отличными домашними средствами от прыщей, дерматологи не рекомендуют их. Пропустите эти «самостоятельные исправления»:

• » Зубная пастатрадиционно содержала ингредиент под названием триклозан, обладающий антимикробными свойствами, и считалось, что он помогает снизить уровень вызывающих прыщи бактерий, уменьшить воспаление и вылечить прыщ. Поскольку триклозан является известной причиной кожной аллергии, он был удалён из большинства зубных паст, поэтому они больше не используются при лечении прыщей.
• Лимонный соктакже вызывает раздражение и никак не влияет на сам прыщ.
• Windex- ну это средство для мытья стёкол. Не наносите средство для чистки стёкол на лицо.

Один из способов избавиться от прыщей естественным путём — это нанести масло чайного дерева, которое «может помочь за счёт уменьшения воспаления и снижения уровня бактерий, вызывающих прыщи. Но он предостерегает от нанесения на кожу в неразбавленном виде, так как это может вызвать раздражение.

Приложите тёплый компресс

Тепло — это очень простой способ успокоить кожу, если вы чувствуете, что на ней появляется прыщик. Используйте тёплый компресс или пар, чтобы вывести всё на поверхность. В качестве альтернативы вы можете использовать холодный компресс, чтобы уменьшить отёк особенно большого болезненного пятна.

Используйте средство от прыщей

Помимо того, что вы всегда смываете макияж на ночь, пользуетесь увлажняющим кремом, подходящим для вашего типа кожи, и держите пальцы подальше от лица, вы можете использовать точечное средство, чтобы избавиться от устойчивых прыщей, как только они появятся. Ингредиенты, на которые следует обратить внимание:

• Перекись бензоиладля уничтожения бактерий, вызывающих прыщи.
• Салициловая кислотапомогает отшелушивать и очищать поры .
• Ретиноидыпомогают ускорить оборот клеток, побуждая клетки терять и предотвращая их засорение.

Хотя невозможно избавиться от прыща за пять минут, мы рекомендуем немедленно обработать его пероксидом бензоила или безрецептурным 1% -ным кремом с гидрокортизоном, чтобы уменьшить воспаление. Прыщ может показать некоторые признаки улучшения в течение часа.

Регулярно мойте лицо

Ваши сальные железы активны весь день. Когда это масло сочетается с грязью, макияжем и загрязнениями, это может быть рецептом для закупорки пор и прыщей.

Это вдвойне подходит для тренировок. Пот, смешанный с грязью и маслом, может застрять под мокрой тренировочной одеждой. Если вы не можете принять полноценный душ, по крайней мере используйте очищающую салфетку.

Попробуйте средство с салициловой кислотой

Салициловая кислота также очень эффективна при избавлении от чёрных точек — она помогает, удаляя мёртвые клетки и излишки масла с поверхности кожи. Ещё один способ избавиться от чёрных точек — использовать производное витамина А, такое как адапален, который является основным ингредиентом любимого дерматологами геля Differin . Думайте об этом как об очистителе труб для ваших пор, чтобы они оставались чистыми, чтобы масло не попало в ловушку.

Слегка наносите макияж

Косметические продукты являются одной из наиболее частых причин появления прыщей у взрослых, и, к сожалению, использование сильного макияжа, чтобы скрыть ваши пятна, не заставит их исчезнуть физически.

Используйте минеральную косметику на коже, а не продукты на масляной основе, которые могут способствовать появлению высыпаний. А ещё лучше полностью отказаться от макияжа в течение нескольких дней — это может быть просто разрыв, который вашей коже нужно быстро очистить.

Измените свой рацион

Хотя рекомендуется с осторожностью относиться к домашнему лечению, есть способы избавиться от прыщей без продуктов. Поскольку прыщи вызываются сочетанием генетики и окружающей среды, такие факторы, как гормональные колебания, стресс и диета, могут вызвать высыпания. Придерживайтесь диеты с низким содержанием сахара, избегайте коровьего молока и сывороточного протеина, так как они могут усугубить акне, и постарайтесь минимизировать стресс, насколько это возможно, например, практикуя медитацию или йогу.

При необходимости лечите

Для тех, кто страдает кистозными угрями , часто можно использовать сочетание продуктов местного действия, лечения в офисе (например, лазера) и лекарств.

Узловатые прыщи часто требуют лечения системными лекарствами, такими как пероральные антибиотики и гормональные препараты. Изотретиноин, производное витамина А, также очень эффективен.

Используйте световую терапию, чтобы избавиться от прыщей

Вместо того, чтобы идти к дерматологу для терапии красным и синим светом, используйте в домашних условиях устройство для удаления пятна или всего лица всего на две минуты. Красный свет уменьшает воспаление прыщей, а синий свет нацелен на бактерии, вызывающие прыщи. Кроме того, свет стимулирует дермальные слои кожи к выработке коллагена . В свою очередь, шрамы от прыщей заполняются, и кожа становится более ровной.