Сухость кожи и шелушение кончиков пальцев может сделать повседневную деятельность, такую как набор текста или одевание, трудной и болезненной. Хотя сухая кожа вокруг кончиков пальцев может быть упрямой и стойкой, существуют методы лечения, которые помогают от нее избавиться.
Болезненные, потрескавшиеся кончики пальцев могут быть вызваны повседневной деятельностью или экологическими триггерами, но они также могут быть признаком того, что у вас более серьезное состояние, такое как экзема, псориаз или другие кожные заболевания.
Независимо от того, имеете ли вы дело только с потрескавшимися кончиками пальцев или сухими и потрескавшимися руками, важно обратиться за лечением и исследовать любые основные медицинские проблемы.
Что вызывает болезненные, потрескавшиеся кончики пальцев?
В большинстве случаев потрескавшаяся и шелушащаяся кожа вокруг кончиков пальцев вызвана сухостью кожи.
Потрескавшиеся и болезненные пальцы являются признаком очень сухой кожи, известной как ксероз. Многие люди испытывают сухость кожи от определенных продуктов и экологических триггеров, таких как:
- Агрессивные химикаты в мыле и чистящих средствах
- Сухой климат
- Смена времен года, особенно зима
- Длительное пребывание на солнце
- Долгий горячий душ
Многие люди также испытывают сухость кожи от частого мытья рук, так как мыло, необходимое для удаления бактерий и других микробов с кожи, сушит ее.
Болезненно сухая кожа связана с хроническими кожными заболеваниями, включая экзему и псориаз.
- Экзема: воспалительное состояние кожи, которое вызывает чешуйчатую, воспаленную, зудящую сыпь. Экзема чаще возникает на кончиках пальцев, но если у вас шелушащиеся, чешуйчатые пятна, это может указывать на псориаз.
- Псориаз: воспалительное аутоиммунное заболевание, которое приводит к поражениям или воспаленным чешуйчатым пятнам на коже.
Считается, что оба эти состояния связаны с гиперактивной аутоиммунной системой, и оба они могут быть вызваны факторами окружающей среды, включая аллергены и изменение температуры.
Разговор с дерматологом может помочь вам определить, какие из этих условий могут вызывать трещины на кончиках пальцев. Ведение журнала ваших симптомов и когда они появляются, может помочь вам определить триггеры и избежать их в будущем.
Диабет
Люди с диабетом часто испытывают изменения кровотока в конечностях, особенно в руках и ногах. Это может привести к тому, что кожа станет сухой и потрескавшейся.
Сухость кожи в результате диабета чаще всего возникает в первую очередь на ногах. Однако если вы испытываете постоянную сухость и трещины на кончиках пальцев, вам следует поговорить со своим лечащим врачом о том, чтобы проверить уровень сахара в крови.
Инфекция
Как только ваша кожа становится сухой и потрескавшейся, бактериям и другим микробам легче проникнуть внутрь. Это приводит к повышенному риску заражения, что, в свою очередь, может затруднить заживление сухой и потрескавшейся кожи.
Грибковые кожные инфекции, такие как стопа спортсмена, особенно распространены у людей с сухими, потрескавшимися кончиками пальцев. Если вы заметили, что ваши ногти становятся ломкими, желтыми или утолщенными, поговорите со своим лечащим врачом.
Симптомы, сопровождающие болезненные, потрескавшиеся кончики пальцев могут включать:
- Очень сухая кожа, которая может быть красной, шелушащейся или воспаленной
- Трещины на коже
- Обесцвечивание ногтей
- Ломкие или сломанные ногти
Чтобы ваши руки хорошо увлажнились в домашних условиях необходимо:
- После мытья рук оставьте их слегка влажными или дайте им высохнуть на воздухе.
- Пока ваши руки влажные, нанесите крем для рук, сосредоточив внимание на кончиках пальцев и ногтях.
- Если вы используете дезинфицирующее средство для рук, нанесите увлажняющий крем сразу после этого, так как спирт в дезинфицирующем средстве для рук может ухудшить состояние кожи.
При выборе правильного увлажняющего крема дерматологи рекомендуют:
- Окклюзив: Предотвращает потерю влаги с поверхности кожи. Они содержат такие ингредиенты, как минеральное масло или вазелин.
- Увлажнители: Увлажняют кожу, вытягивая влагу из воздуха, притягивая и связывая воду на коже. Они содержат такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, молочная кислота и глицерин.
- Смягчающие вещества: Создают защитный слой на коже. Смягчающие вещества можно найти в пальмовом масле, кокосовом масле и других маслах.
- Увлажняющие кремы без запаха и красителей: они помогут вам избежать большего раздражения кожи.
На ночь вы можете увлажнить кожу, а затем спать в хлопчатобумажных перчатках, чтобы помочь вашим рукам сохранить влагу.
Если ваша сухая, потрескавшаяся кожа не реагирует на увлажнение, поговорите со своим лечащим врачом о других вариантах лечения. Стероидный или противогрибковый крем может потребоваться, чтобы помочь заживлению кончиков пальцев, если сухая кожа является результатом инфекции.
Заключение
В некоторых случаях потрескавшиеся и болезненные кончики пальцев — это просто признак сухой кожи. Если это так, вы сможете бороться с сухой кожей и помочь восстановить повреждение, регулярно увлажняя её. Наносите крем для рук каждый раз, когда моете руки.
Если увлажнение не улучшает вашу кожу в течение нескольких дней, ваши потрескавшиеся, болезненные кончики пальцев могут быть признаком заболевания и вам следует поговорить с дерматологом по поводу других вариантов лечения.
