Множество заболеваний кожи головы могут вызвать сухость и зуд в этой области, но не все из них являются серьезными. Иногда сухая, зудящая кожа головы является результатом факторов окружающей среды, таких как перепады температуры или определенные факторы образа жизни, такие как чрезмерная укладка. Некоторые состояния, которые могут вызвать сухость и зуд кожи головы, требуют медицинской помощи.
Перхоть
Себорея (перхоть) — распространенное заболевание, которое может привести к сухости, зуду и шелушению кожи головы. До 95% населения имеют или будут иметь перхоть в какой-то момент своей жизни.
Вопреки распространенному мнению, перхоть не является результатом плохой гигиены, хотя регулярное мытье волос может сделать ее более очевидной. Некоторые возможные причины появления перхоти включают в себя:
- Себорейный дерматит
- Стригущий лишай
- Экзема
- Контактный дерматит
- Псориаз
Стресс и холодная погода могут усугубить появление перхоти.
Лечение
Перхоть, как правило, безвредна, но она может повлиять на вашу самооценку из-за смущения. Вы можете избавиться от перхоти с помощью безрецептурного (OTC) шампуня против перхоти. Ингредиенты, обычно встречающиеся в этих шампунях, включают:
- Кетоконазол
- Пиритион цинка
- Салициловая кислота
- Сульфид селена
- Каменноугольная смола
Когда перхоть вызвана кожным заболеванием, таким как псориаз или экзема, вам потребуется лечение у дерматолога.
Атопический дерматит
Атопический дерматит, также называемый экземой, — это кожное заболевание, которое может вызвать зудящее воспаление кожи. Это вызвано сочетанием гиперактивной иммунной системы, генетики, раздражителей в окружающей среде, таких как табачный дым, и стресса.
Экзема может вызвать сухость и зуд кожи головы. Другие симптомы могут включать красную сыпь, отек, шишки на коже, корки на коже и шелушащиеся участки кожи. Экзема на коже головы может поражать людей всех возрастов.
Лечение
Местные кортикостероиды, такие как гидрокортизон, обычно являются первой линией лечения. Актуальные ингибиторы кальциневрина могут изменить работу иммунной системы, подавляя выработку фермента кальциневрина, который играет роль в активации иммунных клеток.
В тяжелых случаях местные лекарства могут быть недостаточно сильными, чтобы помочь. Для ослабления иммунного ответа могут потребоваться иммуносупрессивные лекарства.
Также важно определить триггеры, которые усугубляют вашу экзему, и избегать их. Вам также нужно будет увлажнить кожу головы с помощью лосьонов и кремов и свести к минимуму раздражение с помощью мягкого шампуня и теплой воды.
Солнечный ожог
Солнечные ожоги возникают, когда кожа подвергается воздействию вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей в течение длительного периода времени. Солнечные ожоги могут варьироваться от легких до сильных, и если они возникают на коже головы, то могут привести к сухости и зуду кожи.
В некоторых случаях для полного развития солнечных ожогов может потребоваться до 36 часов, поэтому до этого может быть трудно оценить ущерб. Другие симптомы солнечного ожога, помимо сухой и зудящей кожи, включают:
- Покраснение
- Отек
- Боль
- Волдыри
- Лихорадка
- Озноб
- Слабость
- Шелушение кожи
В тяжелых случаях солнечный ожог может вызвать у человека шок, приводящий к обмороку, слабости и низкому кровяному давлению. Шок требует немедленной медицинской помощи.
Лечение
Солнечные ожоги должны заживать самостоятельно, и обычно это происходит в течение нескольких недель. В тяжелых случаях может потребоваться лечение. Варианты лечения могут включать:
- Обезболивающие (НПВС)
- Влажный и прохладный компресс
- Пантенол
По мере заживления солнечных ожогов вам также следует избегать дальнейшего пребывания на солнце.
Контактный дерматит
Контактный дерматит вызывает красную, зудящую сыпь, когда ваша кожа соприкасается с раздражителем, и это может быть и на коже головы. Существует три типа контактного дерматита:
- Аллергический контактный дерматит, возникающий, когда иммунная система реагирует на аллерген, который обычно безвреден.
- Раздражающий контактный дерматит, который возникает, когда кожа вступает в контакт с раздражителем, что приводит к появлению сыпи и других симптомов.
- Фотоконтактный дерматит, возникающий, когда вещество на коже реагирует с ультрафиолетовым излучением солнца, что приводит к раздражению.
Помимо покраснения и зуда кожи головы, другие симптомы контактного дерматита могут включать:
- Потрескавшаяся кожа
- Чувствительность кожи
- Ощущение жжения или покалывания в этой области
- Волдыри, наполненные жидкостью
- Волдыри, которые сочатся и покрываются коркой или чешуей
Лечение
Лечение не всегда необходимо, потому что обычно после удаления аллергена или раздражителя симптомы проходят сами по себе. Поэтому лечение обычно заключается в том, чтобы избегать того, что его вызвало. Если это невозможно или с сыпью трудно справиться, вы можете:
- Купите в аптеке лекарства, которые помогут облегчить симптомы сыпи, такие как гидрокортизон и флуоцинолон.
- Используйте прохладный компресс, чтобы облегчить зуд.
- Принимайте пероральный стероид преднизолон для облегчения симптомов, которые не поддаются другим методам лечения.
В тяжелых случаях может потребоваться несколько приемов пероральных стероидов. Это ограничит действие иммунной системы и, таким образом, уменьшит симптомы.
Псориаз
Псориаз — это аутоиммунное заболевание, вызванное гиперактивной иммунной системой, которая заставляет клетки кожи вырабатываться быстрее, чем они могут быть удалены. Это может вызвать красную, зудящую и шелушащуюся сыпь на коже головы.
Другие симптомы могут включать:
- Потрескавшаяся кожа
- Боль
- Чешуйки на коже головы
Точная причина псориаза не ясна, но некоторые факторы могут спровоцировать обострение заболевания, такие как стресс, повреждения кожи, инфекции и холодная погода.
Лечение
Если псориаз поражает кожу головы, лечение может включать:
- Лечебные шампуни: Ингредиенты, на которые вам следует обратить внимание, включают салициловую кислоту и каменноугольную смолу.
- Стероидные кремы: Эти продукты должны содержать кортикостероид клобетазол.
- Фототерапия: воздействие ультрафиолетового излучения на кожу головы может помочь замедлить рост клеток кожи головы.
- Аналоги дитранола и витамина D: они могут контролировать скорость роста клеток кожи, уменьшая чрезмерный рост, который приводит к симптомам псориаза.
- Биологические препараты: лекарства и методы лечения, которые подавляют реакцию иммунной системы, могут помочь уменьшить вспышки псориаза, уменьшая воспаление в организме.
Как облегчить сухость кожи головы?
В зависимости от тяжести и причины сухости и зуда кожи головы некоторые домашние средства могут помочь облегчить симптомы. Если вы подозреваете, что у вас есть состояние здоровья, которое вызывает сухость и зуд кожи головы, обратитесь к врачу для официального диагноза, прежде чем пробовать что-либо из следующего:
- Избегайте продуктов, которые могут раздражать и сушить кожу головы до такой степени, что она начинает чесаться.
- Используйте шампуни, содержащие противовоспалительные компоненты, такие как пиритион цинка.
- Используйте увлажняющие процедуры для кожи головы.
- Используйте масла, которые могут помочь уменьшить сухость и зуд кожи головы, такие как кокосовое масло, масло жожоба, масло чайного дерева и масло авокадо.
- Используйте увлажнитель воздуха, чтобы справиться с сухостью воздуха.
- Приложите прохладный компресс к этой области, чтобы облегчить зуд и боль, а также предотвратить расчесывание.
Предотвращение сухости кожи головы
Некоторые способы предотвращения сухости кожи головы включают следующее:
- Используйте шампуни, содержащие алоэ, чтобы помочь восстановить влагу в коже головы. Также было показано, что алоэ улучшает функцию кожного барьера, который является самым верхним слоем кожи, предназначенным для удержания влаги и защиты от бактерий и других патогенов.
- Используйте кондиционеры или другие средства по уходу за волосами, которые содержат нежные или натуральные ингредиенты, чтобы помочь сохранить здоровье кожи головы, не вызывая раздражений.
- Носите головной убор, чтобы защитить кожу головы от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей.
- Следуйте рекомендациям своего врача и принимайте лекарства, как предписано. Избегайте триггеров, насколько это возможно, чтобы помочь предотвратить вспышки.
- Мойте голову в теплой или чуть прохладной воде, так как горячая — усиливает сухость и зуд.
