Причины запора у взрослых

запор4 Здоровье

Запор часто встречается как у взрослых, так и у детей. Это состояние определяется как дефекация, которая происходит менее двух или трех раз в неделю.

Количество испражнений, которые большинство людей совершает каждый день или неделю, варьируется, но идеальным считается хотя бы одно опорожнение кишечника в день. Как правило, у человека, страдающего запорами, бывает менее трех испражнений в неделю.

Запор считается наиболее распространенной жалобой со стороны желудочно-кишечного тракта, и на его долю приходится 2,5 миллиона посещений врача каждый год.

Каковы симптомы?

Запор может выглядеть по-разному для всех, но общие симптомы могут включать:

  • Менее трех испражнений в неделю
  • Вздутие живота
  • Болезненные дефекации
  • Напряжение и трудности с опорожнением кишечника
  • Боль в животе
  • Чувство вялости
  • Твердый и сухой стул

В некоторых случаях вы можете испражняться, но все равно чувствуете, что опорожнились не полностью.

запор3

Что вызывает запор?

Существует множество потенциальных причин запоров. Некоторые из них могут быть вызваны факторами образа жизни, в то время как другие могут быть связаны с сопутствующими заболеваниями.

Синдром раздраженного кишечника

Также известный как СРК, синдром раздраженного кишечника может вызвать запор, напряжение во время дефекации, дискомфорт в животе или вялое опорожнение кишечника. При СРК периоды запоров могут чередоваться с периодами диареи.

Другие симптомы СРК включают вздутие живота, спазмы и газы.

Недостаток физических упражнений

Мышцы играют важную роль в регулярном опорожнении кишечника. Мышцы брюшной стенки и диафрагмы помогают при дефекации, а когда эти мышцы недостаточно сильны, могут возникнуть такие проблемы, как запор.

Толстая кишка хорошо реагирует на активность, и у тех, кто регулярно занимается спортом, обычно не возникает запоров. У пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни, увеличение физических нагрузок может улучшить состояние при запорах.

Недостаточное количество жидкости и клетчатки

Диета играет решающую роль в формировании легко проходимого стула. В пищеварительном тракте клетчатка поглощает воду и образует обильные, мягкие испражнения, которые легко проходят.

Если в рационе мало клетчатки и жидкости, могут возникнуть запоры.

У большинства людей увеличение потребления клетчатки поможет облегчить запор.

вода1

Нарушение привычного образа жизни

В некоторых случаях изменения в вашем обычном распорядке дня, такие как путешествия, могут вызвать запор. Когда ваш распорядок дня и виды деятельности меняются, у вас могут возникнуть значительные различия в питании, физических упражнениях и других привычках. Это может изменить системы вашего организма и вызвать запор.

Изменения в жизни, такие как беременность, также могут вызвать запор. Во время беременности запор может быть вызван гормональными изменениями или увеличением матки, оказывающей давление на кишечник.

Старение может вызвать снижение мышечного тонуса, а также снижение активности в кишечнике, что приводит к повышенному риску запоров.

Другие возможные причины

Запор также может быть вызван множеством других факторов. К ним относятся:

  • Употребление опиоидов
  • Некоторые лекарства
  • Злоупотребление слабительным
  • Неврологические расстройства
  • Эндокринные расстройства
  • Нарушения обмена веществ
  • Рак кишечника
  • Дивертикулит
  • Игнорирование позывов к дефекации
  • Депрессия
  • Тревога
  • Стресс

Диагностика

Для диагностики причины запора ваш лечащий врач может использовать комбинацию медицинских тестов, физического осмотра и сбора медицинского и семейного анамнеза.

Семейный и медицинский анамнез

Ваш лечащий врач начнет с сбора медицинского и семейного анамнеза. Вам будут заданы вопросы о ваших симптомах, таких как:

  • Насколько часты испражнения?
  • Как выглядит кал?
  • Как долго присутствуют симптомы?
  • Есть ли в стуле красные прожилки?
  • Есть ли на туалетной бумаге следы крови?

Ваш лечащий врач может также задать вопросы о вашем образе жизни и истории болезни.

Вопросы могут включать в себя:

  • Как часто вы занимаетесь спортом?
  • Какие лекарства вы принимаете?
  • Какова ваша диета?
  • Вы переносили операцию на пищеварительном тракте?
  • Есть ли у вас анемия в анамнезе?
  • Вы набрали или потеряли вес в последнее время?

Ваш лечащий врач может также задать вам вопросы о вашей семейной истории. Это может включать в себя вопрос, есть ли у вас в семейном анамнезе заболевания, которые могут вызывать длительные запоры, такие как:

  • Дивертикулярная болезнь
  • Рак толстой кишки
  • Рак прямой кишки
  • Анатомические проблемы в пищеварительном тракте

запор6

Физический осмотр

При диагностике запора ваш лечащий врач может провести медицинский осмотр, чтобы помочь определить основную причину запора.

Это может включать:

  • Осмотр живота
  • Ректальный осмотр
  • Проверка артериального давления
  • Проверка частоты сердечных сокращений
  • Измерение температуры тела
  • Проверка на наличие признаков обезвоживания
  • Прослушивание звуков в животе с помощью стетоскопа

Другие тесты

Чтобы определить, что вызывает запор, ваш лечащий врач может назначить другие тесты для исследования. К ним могут относиться:

  • Анализ кала
  • Анализ крови
  • Анализ мочи
  • Эндоскопия, при которой тонкая трубка, оснащенная камерой, вводится через рот и спускается по пищеводу для получения изображений тонкого кишечника
  • Колоноскопия — процедура, при которой тонкая трубка, оснащенная камерой, вводится в задний проход, чтобы осмотреть внутреннюю часть толстой кишки
  • Гибкая ректороманоскопия, при которой гибкая смотровая трубка с камерой на конце, называемая ректороманоскопом, вводится через задний проход в прямую кишку
  • Тесты функции кишечника
  • Тесты визуализации

Лечение и природные средства

В большинстве случаев запор можно эффективно лечить с помощью сочетания изменений в образе жизни и рационе питания, а также натуральных средств.

Варианты лечения:

  • Соблюдайте диету, которая включает до 35 граммов клетчатки каждый день.
  • Ограничение употребления продуктов с низким содержанием клетчатки, таких как сыр, полуфабрикаты или мороженое.
  • Изменение или отмена лекарств, вызывающих запор, где это возможно
  • Использование слабительных
  • Прохождение терапии биологической обратной связью (лечение, тренирующее мышцы, которые играют роль в опорожнении кишечника)
  • Увеличение потребления жидкости
  • Обеспечение достаточного времени для ежедневного опорожнения кишечника

клизма

Профилактика

Существует ряд изменений в образе жизни, которые можно внести, чтобы предотвратить запоры.

К ним относятся:

  • Увеличивать потребления пищевых волокон за счет употребления цельного зерна, фруктов и овощей
  • Тренироваться больше
  • Увеличивать потребление воды, стремясь, в идеале, к восьми стаканам каждый день
  • Не откладывать поход в туалет, когда вы чувствуете желание дефекации

 

Оцените статью
evvita.ru
Добавить комментарий

cumflation hentai hentaida.net infinite hentai
kanojo hentai hentai-pics.net gender bender hentai male
www sex hd vido tubepatrol.cc call girl in hyderabad locanto
desibhabhisex koporn.net aylar lie
sex fucking images porn-loop.com boom boom shakalaka tamil serial
open indian sex video porncorn.info gandu sex scenes
hende xxx com hamsterporn.mobi hd xxx hindi movie
x vedois waplo.info porn rep video
real rape sex video sexyindianporno.com saxy movie video
indian bf videos gangstaporno.com x humster
la vida lena dec 15 2021 replayteleserye.com kadenang ginto november 19
سكس دياثة realpornmovies.net عرب فيديو سكس
mom teach sex xnxx porndoze.mobi punjabi sexy vedio
xxx,sex indiansfucking.com japani xnxx
سكس الام وابنه yourtubetop.com زبر وكس