Маска для сухих волос в домашних условиях: рецепты и как делать

Маска для сухих волос в домашних условиях обычно собирается из растительного масла и густой основы: йогурта, банана, желтков, авокадо или геля алоэ. Ее распределяют по волосам, чаще всего на 20-30 минут, и смывают шампунем. Волосы после такого ухода мягче и легче расчесываются, но секущиеся кончики она не склеит и роста волос не ускорит.

Почему волосы становятся сухими

Сухими считают волосы, которым не хватает влаги и жира, чтобы сохранять обычный блеск и текстуру, поэтому они выглядят тусклыми.

Внешние причины связаны с уходом и сухой средой: частое мытье, жесткое мыло или средства со спиртом, частая сушка феном, сухой воздух и климат. Врачи добавляют к внешним факторам привычки, от которых появляется ломкость: втирать шампунь в длину, растирать голову полотенцем, расчесывать мокрые пряди, носить тугой хвост или пучок, постоянно брать средства для укладки сильной фиксации. Сюда же относятся окрашивание, химическая завивка, выпрямление, плойка и утюжок.

Летом проблемы добавляет бассейн. Хлор растворяет липиды, которые покрывают стержень волоса, и разрушает связи в белке, отчего волосы ломаются еще сильнее.

Бывают и внутренние причины: недоедание, анорексия, сниженная работа щитовидной железы (гипотиреоз) или паращитовидных желез, другие гормональные нарушения.

Если волосы сухие, а кожа головы зудит и шелушится, проблема может быть не в уходе за длиной, и маска для волос ее не решит.

Что делает домашняя маска

На этикетках увлажняющие средства обещают питание и восстановление, но масло в маске работает проще. Оно покрывает волос пленкой, которая прижимает чешуйки кутикулы и задерживает влагу внутри. Воду в волос масло не добавляет: пленка замедляет ее потерю, и эффект похож на увлажнение. Волосы при этом меньше трутся друг о друга, легче распутываются и выглядят гладкими.

Кокосовое на волосах сравнивали в исследовании с подсолнечным и минеральным. Из трех масел только оно уменьшало потерю белка у здоровых и у поврежденных волос, если его наносили перед мытьем или после. Подсолнечное и минеральное на потерю белка не повлияли. Кокосовое проникает внутрь волоса за счет лауриновой кислоты с небольшой молекулой. Оливковое и миндальное тоже смягчают сухие волосы, но миндальное внутрь не проникает и потерю белка не уменьшает, а пленку, которая держит влагу, кокосовое образует лучше оливкового.

Толстый слой не лучше тонкого. Пленка толще примерно 0,5 мкм закрывает чешуйки, и волосы выглядят жирными и тяжелыми. Со временем и в тепле масло впитывается, пленка истончается. Поэтому наносите его тонким слоем.

Мед в косметических средствах работает как кондиционирующий компонент и удерживает воду. Исследований того, как действуют на волосы авокадо, банан, йогурт или кефир, мы не нашли: все обещания про них взяты из рецептов.

Чего такой уход не сделает:
— не даст восстановления структуры волоса: кератин ничем не заменяется, и аминокислоты поврежденную молекулу не чинят;
— не склеит секущиеся кончики, которые уже расщепились;
— не ускорит рост волос и не остановит выпадение: данных об этом почти нет.

Рецепты масок для сухих волос в домашних условиях

Пропорции и время ниже взяты из распространенных рецептов. Перед первым применением любого состава сделайте пробу на коже, как в шаге 1 инструкции ниже.

Кокосовое масло перед мытьем

Расчешите волосы, нанесите масло по всей длине, начиная с корней, и заплетите косу. Так делают раз в неделю перед мытьем. Ниже 24 °C кокосовое застывает, поэтому твердое сначала растапливают. Потом голову моют шампунем. Если пена почти не образуется, намыльте голову второй раз: первое намыливание только сняло жир. Подробнее о мытье и о том, как часто мыть голову при сухих волосах, у нас есть отдельная статья.

Для плотных вьющихся волос афротекстурного типа дерматологи советуют процедуру с теплым маслом дважды в месяц: она добавляет волосам влаги и эластичности.

С нутовой мукой, йогуртом и оливковым маслом

Смешайте по 5 ст. л. нутовой муки и густого натурального йогурта без добавок, добавьте 2 ст. л. оливкового масла. Нанесите на сухие волосы, через 20 минут смойте шампунем и обязательно нанесите кондиционер.

Банан, кокосовое масло, глицерин и мед

Измельчите блендером один спелый банан, добавьте 4 ст. л. кокосового масла, 1 ст. л. глицерина и 2 ст. л. меда. Состав должен стать гладкой пастой: кусочки банана потом плохо вымываются из волос. Нанесите, наденьте шапочку для душа и смойте через 30 минут.

Желтки и оливковое масло

Смешайте три желтка с 3 ст. л. оливкового масла. Оставьте на волосах на 20 минут, потом вымойте голову теплой водой с шампунем. В исходном рецепте добавляют несколько капель любого эфирного масла. Мы бы обошлись без него: чайное дерево, иланг-иланг, лемонграсс, гвоздика и некоторые другие эфирные масла часто вызывают аллергический дерматит.

Авокадо и банан с двумя маслами

Разомните одно среднее спелое авокадо и небольшой спелый банан, добавьте по 1 ст. л. оливкового и масла зародышей пшеницы. Мягко помассируйте смесь по волосам, захватывая корни и кончики. Через 30 минут ополосните прохладной водой и вымойте голову. Такую маску делают дважды в неделю.

Маски с алоэ

Смешайте 5 ст. л. геля алоэ с 2 ст. л. кондиционера без силиконов. Нанесите на волосы и прочешите гребнем с редкими зубьями, чтобы смесь легла по всей длине. Смойте через 20 минут.

Второй вариант: 2 ч. л. геля алоэ, 1 ч. л. меда и 3 ч. л. кокосового масла. Вотрите в волосы, оставьте на полчаса и вымойте голову.

Как сделать маску для волос в домашних условиях: по шагам

1. За 7-10 дней до первого применения сделайте пробу. Наносите состав на сгиб локтя или внутреннюю сторону руки дважды в день 7-10 дней. Смываемое средство держат на коже столько, сколько сказано в рецепте. Покраснение, зуд или отек значат, что средство вам не подходит: смойте его и больше не используйте.
2. Распределите смесь по всей длине волос, как сказано в рецепте.
3. Если рецепт просит, наденьте шапочку для душа.
4. Выдержите время из рецепта и вымойте голову, массируя кожу, а по длине пусть стекает пена.
5. Нанесите бальзам или кондиционер, даже если маска была жирной.
6. Не растирайте волосы полотенцем: оберните их и дайте полотенцу впитать воду.

Кому домашние маски не подходят

Маска из яйца сама может вызвать аллергию на яйцо. Описан случай: женщина 46 лет год раз в неделю делала маску из яичного белка, а потом, когда она съела яйцо, у нее начались насморк, удушье и крапивница по всему телу. Авторы описания считают, что пищевую аллергию вызвала именно маска, и называют такой случай первым известным. Поэтому мы бы не делали яичную маску регулярно месяцами. Осторожность мы бы распространили и на маску с желтками, хотя в описанном случае это был белок.

При аллергии на латекс не берите банан и авокадо: оба продукта в списке тех, на которые у таких людей бывает перекрестная пищевая аллергия. На алоэ описаны жжение, зуд и дерматит.

Уход за сухими волосами между масками

Маска раз в неделю мало что даст, если остальной уход сушит волосы. Правила ухода, которые советуют дерматологи:
— шампунь наносите на кожу головы, длину не трите, пусть по ней стекает пена;
— прямые волосы не расчесывайте мокрыми: дайте им немного подсохнуть и разберите гребнем с редкими зубьями;
— для сушки ставьте фен на низкую или среднюю температуру, держите его в движении и не ближе 15 см от волос;
— плойку и утюжок берите как можно реже, в идеале раз в неделю, и только со средством для термозащиты;
— вместо средств для укладки сильной фиксации выбирайте прическу, которой они не нужны;
— окрашивайте волосы реже, с промежутком 8-10 недель;
— перед бассейном нанесите на волосы масло или несмываемый уход, после сразу ополосните их и вымойте шампунем для пловцов, затем нанесите средство для глубокого увлажнения;
— летом защищайте волосы шляпой с широкими полями и не выходите на солнце с 10 до 14 часов.

Сухим волосам нужен мягкий шампунь: как его подобрать по составу, мы писали в статье о том, как выбрать шампунь, а бессульфатный шампунь разобрали отдельно.

Когда сухость волос повод идти к врачу

Обратитесь к дерматологу или трихологу, если:
— волосы остаются сухими, хотя вы уже ухаживаете за ними бережно;
— волосы выпадают или обламываются;
— кожа головы зудит и шелушится;
— кроме сухости появились другие необъяснимые симптомы;
— после маски появилась сильная реакция кожи, которая не проходит от прохладного компресса.

Статья не заменяет консультацию врача.

Вопросы и ответы

Можно ли оставить масляную маску на ночь?

Можно. В рецептах смесь кокосового масла с миндальным, аргановым и ложкой йогурта держат всю ночь и смывают утром шампунем.

Подойдет ли кефирная маска для сухих волос?

Исследований кефира и йогурта на волосах мы не нашли, рецепта с кефиром тоже. Из кисломолочных продуктов в составах для сухих волос есть густой йогурт в смеси с нутовой мукой и оливковым маслом. Если хотите попробовать кефир, сначала сделайте пробу на сгибе локтя.

Нужно ли мыть голову шампунем после маски?

После масляной да: водой масло не смывается, и все составы с ним смывают шампунем.

Заменит ли домашняя маска кондиционер?

Нет. Основа ухода за сухими волосами это кондиционер после каждого мытья, а домашняя маска идет к нему дополнением как интенсивный уход. Кондиционер нейтрализует отрицательный заряд волоса и смазывает кутикулу.

Поможет ли маска при выпадении волос?

Нет. При выпадении волос нужен дерматолог или трихолог.