Как наносить крем для лица: сколько брать, какими движениями и сколько ждать

Наносить крем для лица нужно на чистую, чуть влажную после умывания или тоника кожу. Хватает горошины, плотного крема для сухой кожи можно взять с небольшую монету. Его распределяют от центра лица к краям, захватывая шею, и не трут. Следующее средство ухода или макияж наносят, когда кожа перестала скользить, примерно через минуту.

Где крем стоит среди других средств ухода (тоник, сыворотка, SPF), разобрано в статье о порядке ухода за лицом.

Как правильно наносить крем на лицо: пошаговая техника

1. Очистите кожу: утром и вечером. Вечером сначала снимите макияж мицеллярной водой или гидрофильным маслом, потом умойтесь мягким гелем или пенкой. Лицо промокните полотенцем, не растирая.
2. Если вы пользуетесь тоником или сывороткой, нанесите их сейчас. Крем идёт после более жидких средств ухода.
3. Возьмите средство из баночки чистым пальцем или с помощью шпателя. На лицо и шею нужна горошина, плотной текстуры можно взять порцию размером с монету около 2 см.
4. Распределите его точками по лбу, щекам, носу и подбородку, немного оставьте на шею.
5. Растушуйте подушечками от центра к краям лица: со лба к вискам, со щёк к ушам, с подбородка вдоль челюсти. Кожу при этом не тянут.
6. Шею проведите ладонями снизу вверх.
7. Кожу вокруг глаз обойдите или нанесите на неё отдельное средство безымянным пальцем.
8. Дайте средству впитаться, прежде чем переходить к следующему этапу ухода, SPF или макияжу.

Втирать с силой не нужно: трение раздражает кожу. Достаточно мягко массировать до полного впитывания.

Сколько крема нужно на лицо

Единой нормы нет, советы расходятся. По одним, горошины хватает на лицо и шею сразу, по другим, на лицо нужна порция размером с монету.

Большое количество средства не улучшает результат. Избыток остаётся на поверхности кожи и при нанесении следующего продукта собирается катышками. Если лицо блестит, а средство лежит плёнкой, уменьшите порцию. Если кожа снова стянута, добавьте немного или выберите текстуру плотнее.

С солнцезащитным кремом обратная проблема: его часто наносят слишком тонко, и защита от солнца получается слабее, чем обещает цифра на тюбике. Отмерьте SPF отдельно, не на глаз.

На влажную или сухую кожу наносить крем

Увлажняющие средства лучше наносить на ещё влажную кожу, сразу после умывания или тоника. Дерматологи советуют именно так, потому что они удерживают воду, которая осталась на поверхности. Особенно это касается сухой кожи. Влажная кожа не значит мокрая: воду промокните полотенцем, пусть лицо останется чуть влажным.

Исключение составляют средства, в инструкции к которым сказано наносить на сухую кожу, например некоторые препараты от акне. В инструкции к третиноину сказано умыться мягким мылом, аккуратно вытереть кожу и подождать 20-30 минут. Адапален по инструкции наносят на чистую сухую кожу. Если препарат назначил врач, используйте его так, как он сказал.

Массажные линии: нужно ли наносить крем по ним

Наносить крем обычно советуют по массажным линиям. В классической схеме их проводят так:

• лоб от переносицы к вискам;
• щёки от крыльев носа и уголков рта к козелку уха;
• подбородок от середины к ушам по контуру нижней челюсти;
• верхнее веко от внутреннего уголка глаза к внешнему, нижнее от внешнего к внутреннему;
• шея от ключиц вверх к подбородку.

В некоторых статьях их называют линиями Лангера, но это другое. Линии Лангера описал анатом в 1861 году: это направления натяжения кожи, вдоль которых хирурги делают разрезы, чтобы рубец получился аккуратнее. Утверждение, что вдоль массажных линий кожа втрое прочнее на растяжение, встречается без ссылки на исследование. Работ, где сравнивали бы, как впитывается средство или провисает кожа при разных направлениях, мы не нашли.

Схемы ещё и расходятся. Нижнее веко в классической схеме ведут от внешнего уголка к внутреннему, а в советах по крему для глаз точки ставят от внутреннего уголка к внешнему. На наш взгляд, направление при нанесении вторично, если кожу не тянут и не растирают.

Как наносить крем вокруг глаз

Кожа век и вокруг глаз самая тонкая на теле, легко пересыхает и раздражается. Поэтому средство здесь наносят безымянным: этот палец слабее остальных и давит мягче. Небольшое количество распределите точками по кости под глазом, от внутреннего уголка к внешнему, и вбейте лёгкими похлопывающими движениями, не растирая. Вплотную к нижним ресницам его не наносят.

Отдельный крем для глаз не обязателен. Обычный крем для лица подходит и для этой области, если он не щиплет, в составе нет сильной отдушки и активных веществ. Косметические средства от акне и антивозрастной крем с ретинолом или кислотами к глазам лучше не подносить: они могут вызвать раздражение. Если вы используете оба средства, крем для глаз наносят перед кремом для лица.

Шея и декольте

Остаток крема распределите ладонями снизу вверх, от ключиц к подбородку, можно захватить и декольте. Утром солнцезащитное средство тоже наносят туда и на уши.

Когда делают дренажный массаж лица скребком гуаша, его ведут сверху вниз к ключицам. У массажа другая задача, а для ухода кремом подходит обычное движение вверх.

Сколько ждать до следующего средства

Точного времени нет. Косметологи советуют выдерживать между сывороткой и кремом около минуты, производители пишут о нескольких секундах или минутах. Исследований, которые доказали бы, что ожидание делает уход эффективнее, нет. Пауза нужна, чтобы слои не смешивались и не собирались катышками. Следующий слой наносят, когда средство впиталось, кожа комфортная и не скользит под пальцами.

• Перед SPF: подождите, пока увлажняющее средство полностью впитается.
• Перед выходом на улицу: солнцезащитному крему нужно около 15 минут, чтобы впитаться и начать защищать.
• Перед макияжем: тон на невпитавшемся уходе скатывается, поэтому его наносят, когда кожа перестала скользить.

Дневной, ночной и солнцезащитный крем

Дневной крем обычно легче, под ним будет макияж и SPF. Его наносят утром после очищения и сыворотки небольшим количеством.

Ночной крем бывает плотнее: под ним ничего не будет. Совет наносить его за пару часов до сна встречается, но исследований о том, когда лучше, мы не нашли, а в рекомендациях называют и 15 минут, и два часа.

Солнцезащитный крем наносят утром последним этапом ухода и в большем количестве, чем дневной. Дневной крем с SPF отдельное средство защиты не заменяет. В исследовании, где лицо снимали в ультрафиолете, солнцезащитное средство SPF 30 оставило незащищёнными 11,1 % площади лица, увлажняющее средство с фильтрами 16,6 %, на веках 14 % против 20,9 %.

Крем с ретинолом используют вечером, обходя кожу вокруг глаз, а утром обязательно наносят SPF. Начинают с самой мягкой формулы через вечер. Крем от морщин без ретинола и без кислот наносят по тем же правилам, что и обычный увлажняющий.

Как наносить крем для разных типов кожи

Тип кожи меняет текстуру и количество средства, техника остаётся той же. Если сомневаетесь, какой у вас, начните с теста из статьи о том, как определить тип кожи лица. Если на коже сыпь, стойкое покраснение или зуд, крем их не уберёт: покажитесь дерматологу.

Сухая кожа

Сухой коже нужно и увлажнение, и питание: увлажняющие компоненты удерживают воду, а питательными в косметологии называют средства с липидами, которых сухой коже не хватает. Подойдёт плотное средство на влажное лицо, порция ближе к монете. Кремы и мази удерживают влагу лучше лосьонов. В составе ищите глицерин, гиалуроновую кислоту, масло ши. В течение дня уход можно повторять, когда кожа снова стягивается.

Жирная кожа

Подходит лёгкий увлажняющий гель или флюид с пометкой «oil free» или «некомедогенно», то есть такой, который не должен забивать поры. Отказываться от увлажняющего ухода не нужно: даже жирной коже, если она обезвожена, он необходим.

Чувствительная кожа

Средства без отдушки, нанесение без массажа и трения. Новое средство сначала проверьте на сгибе локтя дважды в день 7-10 дней: так видна аллергия или раздражение до того, как продукт попадёт на лицо.

Комбинированная кожа

Лёгкое средство на всё лицо, на сухие щёки чуть больше, на Т-зону меньше.

Частые ошибки при нанесении крема

• Брать слишком много крема: лишнее скатывается (см. «Сколько крема нужно на лицо»).
• Растирать и тянуть кожу (см. пошаговую технику).
• Наносить крем с ретинолом или кислотами у глаз (см. «Как наносить крем вокруг глаз»).
• Наносить крем поверх остатков макияжа и водостойкого SPF, не смыв их вечером.
• Начинать новый крем и новую сыворотку в один день: если появится раздражение или средства начнут скатываться, не понять, какое виновато. Добавляйте по одному продукту.

Частые вопросы о нанесении крема для лица

Можно ли наносить крем на крем?

Можно. Например, сначала крем для глаз, потом крем для лица, утром сверху солнцезащитный. Каждый следующий слой наносят, когда предыдущий впитался, от более лёгкой текстуры к плотной, SPF утром последним.

Как часто наносить крем для лица?

Обычно утром и вечером, после умывания. Сухой коже средство можно добавлять днём, когда она снова стягивается.

Чем лучше наносить крем: пальцами или спонжем?

Подушечками пальцев, так советуют дерматологи: ими удобно распределять средство лёгкими движениями. Спонжи и кисти нужны для тонального крема.

Что делать, если крем скатывается?

Уменьшить порцию, дать каждому средству впитаться и не растирать кожу. Если скатывается пара с конкретной сывороткой, попробуйте разнести их на утро и вечер.

Нужно ли наносить крем, если кожа жирная?

Да, только лёгкий: увлажняющий гель или флюид без масел.