Пользоваться скрабом для лица несложно: его наносят на умытую влажную кожу, около 30 секунд массируют маленькими круговыми движениями без нажима, обходя область вокруг глаз, и смывают тёплой водой. Сразу после этого нужен увлажняющий крем. Как часто пользоваться скрабом, зависит от типа кожи и от конкретного средства: для одного мягкого скраба бренд называл раз в неделю при сухой коже и 2-3 раза при жирной.
- Зачем нужен скраб и чего от него не ждать
- Виды скрабов: механический, кислотный и энзимный
- Как пользоваться скрабом для лица: пошагово
- Как часто пользоваться скрабом для лица
- Кому подходит скраб для лица: по типу кожи
- Уход после скраба
- Когда скраб для лица нельзя использовать
- Частые ошибки
- Частые вопросы о скрабе для лица
- Можно ли пользоваться скрабом для лица каждый день?
- Сколько держать скраб на лице?
- Нужно ли распаривать кожу перед скрабом?
- Можно ли в одну неделю делать скраб и пилинг?
- Что делать, если после скраба покраснела кожа?
- Как пользоваться гель-скрабом для лица?
- Как пользоваться скрабом для лица мужчинам?
- Помогает ли скраб от прыщей?
Зачем нужен скраб и чего от него не ждать
Обязательным шагом ухода скраб мы не считаем. Минимум ухода, как мы описывали в статье порядок ухода за лицом, это очищение, крем и SPF; отшелушивание в него не входит, и подходит оно не всем. Сухой и чувствительной коже может больше подойти мочалка и деликатный кислотный эксфолиант: механическое воздействие для неё бывает слишком раздражающим.
С чёрными точками в порах скраб тоже не главный инструмент. При чёрных точках дерматологи советуют умывание с салициловой кислотой раз в день. Если чёрные точки сочетаются с воспалёнными высыпаниями, тереть лицо нельзя вовсе.
Виды скрабов: механический, кислотный и энзимный
Скраб снимает ороговевшие клетки эпидермиса механически: твёрдые абразивные частицы, гранулы, при массаже счищают омертвевшие клетки с поверхности. Кислотные пилинги работают химически: кислоты растворяют отмершие клетки, тереть ничего не нужно. Третий вариант, энзимные средства: ферменты расщепляют белок кератин в роговом слое.
| Способ | Как удаляет клетки | Что искать в составе (INCI) |
|---|---|---|
| Механический: скраб, щёточка, спонж | Гранулы или щетина счищают клетки при массаже | Pumice (пемза), Perlite (перлит) |
| Химический: кислотный пилинг | Кислоты растворяют отмершие клетки | Glycolic Acid (гликолевая), Lactic Acid (молочная), Salicylic Acid (салициловая) |
| Энзимный: пудра, маска, пенка | Ферменты расщепляют кератин | Papain, Bromelain |
Абразивные компоненты бывают минеральные и растительные. Перлит, например, это минеральный компонент вулканического происхождения. Абразив из косточек абрикоса иногда оказывается слишком жёстким: кожа раздражается и воспаляется. Натуральное происхождение гранул само по себе не делает их нежными. Щёточкой или спонжем работают короткими лёгкими движениями, а в салоне механическое отшелушивание делают аппаратом: при микродермабразии верхний слой снимают струёй мелких кристаллов или насадкой с алмазным напылением.
Граница между видами на полке условная. Vichy Normaderm «Скраб + Гель + Маска 3 в 1» производитель предназначает для глубокого очищения проблемной кожи, и в нём есть пемза, гликолевая и салициловая кислоты, то есть механическое и химическое отшелушивание в одной тубе. Поэтому перед покупкой читайте состав: по названию этого не понять.
Как пользоваться скрабом для лица: пошагово
- Снимите макияж и умойтесь средством без спирта: скраб наносят на предварительно очищенную кожу. Как очищать лицо без лишнего трения, мы разбирали в статье про пенку для умывания.
- Не вытирайте лицо: средство кладут на влажную кожу. Вода и для умывания, и для смывания нужна тёплая, не горячая.
- Возьмите небольшое количество на кончики пальцев и распределите по лбу, носу, щекам и подбородку. Область вокруг глаз обходите.
- Массируйте лёгкими круговыми движениями около 30 секунд. Столько же дерматологи советуют массировать кожу и при нанесении кислотного эксфолианта. Давить не нужно: слишком сильное трение раздражает и может обострить воспаления.
- Тщательно смойте тёплой водой, пока не останется частиц.
- Промокните лицо полотенцем, не растирая.
- Сразу нанесите увлажняющий крем: отшелушивание может сушить кожу.
Растягивать массаж на несколько минут мы бы не стали. Полминуты достаточно: перебор с отшелушиванием делает кожу красной и раздражённой. Оставлять средство на лице дольше стоит, только если у него есть отдельный режим маски. У Normaderm 3 в 1 это 5 минут до высыхания, причём маску наносят тонким слоем и тоже обходят область вокруг глаз.
Как часто пользоваться скрабом для лица
Частота зависит от типа кожи и способа отшелушивания: чем агрессивнее средство, тем реже им пользуются. Общий ориентир такой: не каждый день, максимум два-три раза в неделю, потому что между процедурами коже нужно время на восстановление. Если отшелушивать чаще, кожа лица быстро пересыхает.
У конкретного средства свои правила. По техническому регламенту ТР ТС 009/2011 маркировка косметики должна содержать на русском языке сведения о способе применения, если без них продукт могут использовать неправильно, и особые меры предосторожности, если они нужны, поэтому частоту сначала ищут на упаковке своего средства. Для мягкого скраба La Roche-Posay (его уже сняли с производства) бренд советовал 2-3 раза в неделю при жирной коже и 1 раз в неделю при сухой. Для Normaderm 3 в 1, где пемза сочетается с кислотами, представитель бренда допускает ежедневное использование, а при раздражении или сухости советует сократить частоту.
Это разрешения двух конкретных средств, на остальные их не переносят. Наша позиция одна для любого скраба, включая те, что можно каждый день: при воспалённых высыпаниях скраб не нужен вовсе, а без них мы бы не выходили за два-три раза в неделю при жирной и нормальной коже и пользовались бы им реже при сухой. Кислотный пилинг в ту же неделю мы считаем вместе со скрабом: по нашему ориентиру всего выходит не больше двух-трёх отшелушиваний.
Сигнал сократить частоту: покраснение, раздражение или сухость после процедуры. Перебор может дать простой (ирритантный) контактный дерматит, кожа при нём красная, воспалённая и выглядит обветренной. Тогда отшелушивание откладывают, пока кожа не восстановится.
Кому подходит скраб для лица: по типу кожи
| Тип кожи | Подойдёт ли скраб для лица | Что учесть |
|---|---|---|
| Нормальная | Да | Частота по упаковке и по ориентиру выше |
| Жирная, без воспалений | Да | Частота по упаковке и по ориентиру выше |
| Комбинированная | Да, если нет воспалений и чувствительности | Частота по упаковке средства |
| Сухая | Лучше деликатное кислотное средство или мочалка | Если скраб, то реже, чем при жирной коже |
| Чувствительная | Лучше без него | Механическое воздействие может раздражать |
| Склонная к акне, с воспалениями | Нет | Трение раздражает кожу, акне обостряется |
| Смуглая или с тёмными пятнами после прыщей | Без сильного трения | Агрессивное отшелушивание может усилить пигментацию |
| С розацеа | Нет | Отшелушивание советуют прекратить |
Если не знаете свой тип, начните с теста из статьи как определить тип кожи лица. Учитывайте и состояние кожи сейчас: раздражённая или обгоревшая кожа требует паузы при любом типе.
Уход после скраба
Увлажняющий крем наносят сразу после отшелушивания. Сколько крема брать и как его распределять, описано в статье как наносить крем для лица.
Отшелушивание может повышать риск солнечного ожога. Утром после вечерней процедуры нанесите солнцезащитное средство с SPF. Для средств с AHA (гликолевой, молочной кислотой) правило конкретное: солнцезащитное средство нужно всё время, пока вы ими пользуетесь, и ещё неделю после.
Ретинол, ретиноиды и бензоилпероксид сами повышают чувствительность кожи, и отшелушивание вместе с ними может усилить сухость и даже вызвать высыпания. Скраб и ретинол разносят по разным вечерам. То же с кислотами: если в средстве уже есть салициловая или гликолевая кислота, кислотный тоник или сыворотку в этот вечер не наносите.
Когда скраб для лица нельзя использовать
Отшелушивание противопоказано, если на коже открытые порезы, ранки или солнечный ожог: до заживления. При воспалённых прыщах процедуру откладывают: от трения акне обостряется. С розацеа лицо не трут и не массируют, а отшелушивание дерматологи советуют прекратить совсем. При атопическом дерматите и экземе скрабы, мочалки и губки не используют.
Если кожу лечит дерматолог или реакция на средство сильная, решение о скрабе за врачом.
Новое средство сначала проверьте на руке, а не на лице: нанесите немного на сгиб локтя или внутреннюю сторону руки, не растирая, подержите 5 минут или столько, сколько указано на упаковке, и смойте. Для смываемых средств такую проверку советуют повторять дважды в день 7-10 дней. Если появились покраснение, зуд или отёк, средство смывают и больше не используют.
Частые ошибки
Скраб для тела на лицо не наносят: частицы скраба для тела слишком крупные для кожи лица, для лица берут отдельное средство. Рецепты для тела собраны в статье про скраб для тела в домашних условиях.
Горячая вода тоже ошибка. Умываться и смывать скраб нужно тёплой, не горячей водой: в опыте с раствором моющего вещества раздражение кожи было тем сильнее, чем теплее вода (сравнивали 4, 20 и 40 °C).
Лицо после умывания не растирают полотенцем, его промокают мягким. При розацеа обходятся без мочалок и спонжей, только кончиками пальцев.
Частые вопросы о скрабе для лица
Можно ли пользоваться скрабом для лица каждый день?
Ежедневное применение бывает разрешено для конкретного средства: для Normaderm 3 в 1 его допускает представитель бренда. Наша позиция от этого не меняется: при воспалённых высыпаниях скраб не нужен, без них держитесь ориентира из раздела о частоте.
Сколько держать скраб на лице?
Массируйте около 30 секунд и сразу смывайте. Оставлять средство на коже имеет смысл, только если у него есть режим маски со своим временем.
Нужно ли распаривать кожу перед скрабом?
Распаривать лицо перед скрабом не нужно: умываются и смывают скраб тёплой, не горячей водой.
Можно ли в одну неделю делать скраб и пилинг?
Можно, но в разные вечера: в один вечер скраб и кислотный пилинг не совмещают. В недельный счёт отшелушиваний мы включаем оба.
Что делать, если после скраба покраснела кожа?
Смойте остатки средства и сделайте паузу в отшелушивании. При реакции на новое средство советуют прохладный компресс или вазелин.
Как пользоваться гель-скрабом для лица?
Так же, как обычным скрабом: на влажную кожу, около 30 секунд лёгкими круговыми движениями, затем смыть. Если у средства несколько режимов, для каждого своя инструкция. Например, Normaderm 3 в 1 в режиме скраба и геля для умывания наносят массажными движениями на лицо, обходя область вокруг глаз, уделяют внимание проблемным зонам и обильно смывают водой.
Как пользоваться скрабом для лица мужчинам?
Так же, как женщинам: на очищенную влажную кожу, около 30 секунд без нажима, затем крем. Если после бритья остались порезы, отшелушивание в этот день не нужно.
Помогает ли скраб от прыщей?
Нет, при акне трение скорее вредит и вызывает обострение. Склонную к акне кожу умывают мягким некомедогенным средством кончиками пальцев, без скрабов и щёток.
